1
Insalata di pasta croccante
3
(2)
15 min
0 kcal
julia0006
Preparación de la receta
1
Lessate la pasta per il tempo indicato dal produttore. Si può anche utilizzare la pasta già cotta, in modo da poterla sfruttare al meglio ;)
2
Tagliare la carota e la melanzana a cubetti.
3
Mettere le melanzane, le carote e la pasta in una ciotola, aggiungere olio, sale e cumino e mescolare il tutto. Cuocere per 15 minuti nell'airfryer preriscaldato a 200°C. A metà cottura, mescolare.
4
Aggiungere le noci all'airfryer per gli ultimi 3 minuti di cottura.
5
In una ciotola mettere una base di lattuga, le verdure arrostite, la pasta croccante e il resto degli ingredienti. Condire con olio d'oliva e sale e.... pronto! Gnam :)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Melanzana
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta di ceci
80 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
70 gramos (aprox. 1 puñado)
Miscela di lattuga
60 gramos (aprox. 2 raciones)
Noce
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olive nere
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Cumino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Melanzana
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pasta di ceci
80 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
70 gramos (aprox. 1 puñado)
Miscela di lattuga
60 gramos (aprox. 2 raciones)
Noce
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olive nere
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Cumino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lessate la pasta per il tempo indicato dal produttore. Si può anche utilizzare la pasta già cotta, in modo da poterla sfruttare al meglio ;)
2
Tagliare la carota e la melanzana a cubetti.
3
Mettere le melanzane, le carote e la pasta in una ciotola, aggiungere olio, sale e cumino e mescolare il tutto. Cuocere per 15 minuti nell'airfryer preriscaldato a 200°C. A metà cottura, mescolare.
4
Aggiungere le noci all'airfryer per gli ultimi 3 minuti di cottura.
5
In una ciotola mettere una base di lattuga, le verdure arrostite, la pasta croccante e il resto degli ingredienti. Condire con olio d'oliva e sale e.... pronto! Gnam :)
Calorie
Per 100g
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