

42
Risotto ai funghi e melanzane 🍆.
4.7
(46)
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una padella antiaderente, soffriggere la cipolla tritata, uno spicchio d'aglio con un po' d'olio e sale a piacere.
2
La misura di riso che ho usato per due persone è una tazza di riso (quello che avete in casa), io ho usato il riso integrale. Quando la cipolla è molto alta e trasparente, aggiungete il riso in modo che si soffrigga anch'esso.
3
Versare quindi il bicchiere di vino (facoltativo) fino a farlo evaporare e aggiungere un altro bicchiere d'acqua, mescolando e quando evapora aggiungere un altro bicchiere d'acqua (sempre mescolando).
4
Quando vedete che il riso è quasi cotto, aggiungete le melanzane e i funghi, aggiungete ancora un po' d'acqua finché il riso non è cotto, aggiungete il formaggio a piacere e il gioco è fatto!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Riso integrale
200 gramos (aprox. 1 taza)

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Fungo
103 gramos (aprox. 1 ración)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Parmigiano Reggiano
100 gramos

Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Riso integrale
200 gramos (aprox. 1 taza)

Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Fungo
103 gramos (aprox. 1 ración)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Parmigiano Reggiano
100 gramos

Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
In una padella antiaderente, soffriggere la cipolla tritata, uno spicchio d'aglio con un po' d'olio e sale a piacere.
2
La misura di riso che ho usato per due persone è una tazza di riso (quello che avete in casa), io ho usato il riso integrale. Quando la cipolla è molto alta e trasparente, aggiungete il riso in modo che si soffrigga anch'esso.
3
Versare quindi il bicchiere di vino (facoltativo) fino a farlo evaporare e aggiungere un altro bicchiere d'acqua, mescolando e quando evapora aggiungere un altro bicchiere d'acqua (sempre mescolando).
4
Quando vedete che il riso è quasi cotto, aggiungete le melanzane e i funghi, aggiungete ancora un po' d'acqua finché il riso non è cotto, aggiungete il formaggio a piacere e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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