7
Pasta con salsa di zucchine
3
(8)
25 min
0 kcal
MariLlanos3
Preparación de la receta
1
Cottura della pasta
2
Soffriggere la cipolla.
3
Aggiungere la zucchina e soffriggere fino a quando non si ammorbidisce.
4
Aggiungere il latte, i formaggi grattugiati, la cipolla in polvere, l'aglio in polvere, le erbe provenzali, l'origano e il pepe nero.
5
Frullare il composto di zucchine, cipolla, latte, formaggi e spezie fino a ottenere una consistenza densa e cremosa.
6
Aggiungere la pasta cotta e mescolare bene.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Spaghetti integrali
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Formaggio Emmental
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Erbe provenzali
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Origano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
0 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Spaghetti integrali
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Formaggio Emmental
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Erbe provenzali
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Origano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Cipolla in polvere
0 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cottura della pasta
2
Soffriggere la cipolla.
3
Aggiungere la zucchina e soffriggere fino a quando non si ammorbidisce.
4
Aggiungere il latte, i formaggi grattugiati, la cipolla in polvere, l'aglio in polvere, le erbe provenzali, l'origano e il pepe nero.
5
Frullare il composto di zucchine, cipolla, latte, formaggi e spezie fino a ottenere una consistenza densa e cremosa.
6
Aggiungere la pasta cotta e mescolare bene.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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