9
Calamarata
5
(11)
0 kcal
MariaLuisa
Preparación de la receta
1
Soffriggere l'aglio sbucciato e tagliato a metà fino a doratura, aggiungendo un po' di cayenna per un tocco piccante.
2
Una volta rosolati, aggiungere i calamari, puliti e tagliati a fette di 2 cm, e farli rosolare per 3 minuti a fuoco vivo.
3
Aggiungere il pomodoro al soffritto di aglio e calamari e cuocere per 15-20 minuti. Aggiungere metà del prezzemolo
4
Preparate i calamari, ho messo un'altra pasta perché non esiste nell'app, fateli con abbondante acqua e sale.
5
Una volta cotta la pasta, mescolare il tutto e aggiungere le cozze lessate e sgusciate, lasciare cuocere per due minuti, aggiungere il resto del prezzemolo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cozza
1000 gramos
Calamaro
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Fussili
400 gramos
Pomodori pelati interi
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 piezas)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 pieza)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cozza
1000 gramos
Calamaro
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Fussili
400 gramos
Pomodori pelati interi
350 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 piezas)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 pieza)
1
Soffriggere l'aglio sbucciato e tagliato a metà fino a doratura, aggiungendo un po' di cayenna per un tocco piccante.
2
Una volta rosolati, aggiungere i calamari, puliti e tagliati a fette di 2 cm, e farli rosolare per 3 minuti a fuoco vivo.
3
Aggiungere il pomodoro al soffritto di aglio e calamari e cuocere per 15-20 minuti. Aggiungere metà del prezzemolo
4
Preparate i calamari, ho messo un'altra pasta perché non esiste nell'app, fateli con abbondante acqua e sale.
5
Una volta cotta la pasta, mescolare il tutto e aggiungere le cozze lessate e sgusciate, lasciare cuocere per due minuti, aggiungere il resto del prezzemolo.
Calorie
Per 100g
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