6
Avocado toast (avocado toast)
5
(9)
0 kcal
ana_baeyens
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, schiacciare l'avocado con una forchetta.
2
Aggiungere il succo di limone e le spezie a piacere (⚠️yo solo sale, ma si può aggiungere anche pepe, aglio in polvere...). È IMPORTANTE assaggiare per correggere e aggiungere una quantità maggiore di qualsiasi ingrediente, fino a quando non si gradisce il sapore.
3
Mettete questo composto sul pane tostato (io faccio il pane fatto in casa seguendo la ricetta del libro "Eat real food"). ⚠️También potete aggiungere altri alimenti per renderlo più completo: salmone affumicato, uova (alla griglia, in camicia, sode...), formaggio fresco, quello che preferite!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, schiacciare l'avocado con una forchetta.
2
Aggiungere il succo di limone e le spezie a piacere (⚠️yo solo sale, ma si può aggiungere anche pepe, aglio in polvere...). È IMPORTANTE assaggiare per correggere e aggiungere una quantità maggiore di qualsiasi ingrediente, fino a quando non si gradisce il sapore.
3
Mettete questo composto sul pane tostato (io faccio il pane fatto in casa seguendo la ricetta del libro "Eat real food"). ⚠️También potete aggiungere altri alimenti per renderlo più completo: salmone affumicato, uova (alla griglia, in camicia, sode...), formaggio fresco, quello che preferite!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...