3
Insalata mista con tonno
3
(4)
15 min
0 kcal
martiita16
Preparación de la receta
1
È semplice tagliare tutti gli ingredienti a piacere e impiattare.
2
E soprattutto: DIVERTITEVI!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lattuga
100 gramos
Pomodoro a pera
80 gramos
Tonno in olio d'oliva
65 gramos (aprox. 1 lata)
Mozzarella
60 gramos
Uovo sodo
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
50 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di Modena
5 gramos
Semi di zucca
3 gramos
Uva sultanina
3 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lattuga
100 gramos
Pomodoro a pera
80 gramos
Tonno in olio d'oliva
65 gramos (aprox. 1 lata)
Mozzarella
60 gramos
Uovo sodo
55 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
50 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di Modena
5 gramos
Semi di zucca
3 gramos
Uva sultanina
3 gramos
1
È semplice tagliare tutti gli ingredienti a piacere e impiattare.
2
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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