19
Nidi di zucchine e carote con uovo
3
(20)
10 min
0 kcal
raquelgmol
Preparación de la receta
1
Con una mandolina, tagliuzzare la zucchina (con la buccia). Pelare la carota e tagliarla a spirale.
2
In una padella con olio d'oliva, aggiungere le verdure. Aggiungere sale e pepe a piacere.
3
Preparare due uova in camicia e servirle insieme.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Con una mandolina, tagliuzzare la zucchina (con la buccia). Pelare la carota e tagliarla a spirale.
2
In una padella con olio d'oliva, aggiungere le verdure. Aggiungere sale e pepe a piacere.
3
Preparare due uova in camicia e servirle insieme.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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