Marmellata di fragole con chia

Coprire i frutti di bosco o la frutta secca a piacere e aggiungere la chia, coprirla con l'acqua e metterla in una casseruola sul fuoco.

Lasciare evaporare l'acqua, mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

Macinare tutto quello che c'è nella casseruola e metterlo in un contenitore che possa friggere da solo.

Questo contenitore già raffreddato, mettetelo in frigorifero chiuso e gustatelo comunque.