88
Salmone tataki
4.7
(92)
30 min
0 kcal
albacv00
Preparación de la receta
1
Marinare il filetto di salmone nella soia per 10 minuti su ogni lato.
2
Una volta terminata la marinatura, prepariamo la salsa mescolando lo yogurt greco, il succo di limone e la stessa soia in cui abbiamo marinato il salmone.
3
Quando lo abbiamo, immergiamo il salmone marinato nel sesamo da entrambi i lati finché non vediamo che è ben ricoperto.
4
Grigliare la bistecca su una piastra molto calda, girare e rigirare (circa 1 minuto per lato).
5
Quando è pronto, iniziare a tagliarlo nel senso della larghezza in quadrati di poco meno di 1 cm.
6
Infine, impiattate il salmone con la nostra salsa e aggiungete un pizzico di sale, e il gioco è fatto!
7
Buon divertimento😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Marinare il filetto di salmone nella soia per 10 minuti su ogni lato.
2
Una volta terminata la marinatura, prepariamo la salsa mescolando lo yogurt greco, il succo di limone e la stessa soia in cui abbiamo marinato il salmone.
3
Quando lo abbiamo, immergiamo il salmone marinato nel sesamo da entrambi i lati finché non vediamo che è ben ricoperto.
4
Grigliare la bistecca su una piastra molto calda, girare e rigirare (circa 1 minuto per lato).
5
Quando è pronto, iniziare a tagliarlo nel senso della larghezza in quadrati di poco meno di 1 cm.
6
Infine, impiattate il salmone con la nostra salsa e aggiungete un pizzico di sale, e il gioco è fatto!
7
Buon divertimento😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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