9
Lasagne di zucchine e tonno 🍝
3
(10)
15 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina a fette molto sottili e cuocerla nel microonde per 5 minuti (finché non diventa morbida).
2
In una ciotola, mescolare il tonno con il pomodoro schiacciato.
3
Versate un po' di pomodoro schiacciato in una pirofila e disponete uno strato di zucchine, poi uno strato del composto di tonno.
4
Ripetere l'operazione fino a utilizzare tutti gli ingredienti.
5
Grattugiare un po' di formaggio sopra e grigliare nell'airfryer per 5 minuti a 180° (fino a doratura).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina a fette molto sottili e cuocerla nel microonde per 5 minuti (finché non diventa morbida).
2
In una ciotola, mescolare il tonno con il pomodoro schiacciato.
3
Versate un po' di pomodoro schiacciato in una pirofila e disponete uno strato di zucchine, poi uno strato del composto di tonno.
4
Ripetere l'operazione fino a utilizzare tutti gli ingredienti.
5
Grattugiare un po' di formaggio sopra e grigliare nell'airfryer per 5 minuti a 180° (fino a doratura).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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