
25
Torta di carote vegana š„š„š„
5
(29)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare la farina di avena con la carota grattugiata, le noci, la bevanda di soia, la cannella e le noci tritate. à possibile aggiungere proteine vegane in polvere per renderlo più equilibrato, dovrete aggiungere più bevanda di soia, circa 150 g per 20 g di proteine in più o in meno.
2
Versare in una ciotola e mettere in microonde per 4 minuti.
3
Decorare con yogurt vegetale e altra cannella (si può anche decorare con carruba o cacao puro) e altre noci. Al posto delle noci, ho aggiunto semi di lino macinati allo yogurt e alle proteine in polvere.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare la farina di avena con la carota grattugiata, le noci, la bevanda di soia, la cannella e le noci tritate. à possibile aggiungere proteine vegane in polvere per renderlo più equilibrato, dovrete aggiungere più bevanda di soia, circa 150 g per 20 g di proteine in più o in meno.
2
Versare in una ciotola e mettere in microonde per 4 minuti.
3
Decorare con yogurt vegetale e altra cannella (si può anche decorare con carruba o cacao puro) e altre noci. Al posto delle noci, ho aggiunto semi di lino macinati allo yogurt e alle proteine in polvere.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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