

29
Pollo al forno con patate
3
(30)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere un filo di EVOO in una pirofila e distribuirlo sulla base.
2
Tagliare le patate a fette di circa 1 cm e disporle nel piatto. A me sono servite circa 4 patate di media grandezza per coprire la base, quindi dipenderà dalle dimensioni del piatto.
3
Tagliare la cipolla a julienne, schiacciare l'aglio (con la buccia) e tagliare i pomodori. Aggiungere al piatto.
4
Aggiungete le spezie che preferite: timo, basilico, erbe provenzali... E un po' di EVOO.
5
Disporre le cosce di pollo precedentemente condite sopra le patate e gli altri ingredienti.
6
Aggiungere al pollo un bicchiere d'acqua e mezzo bicchiere di vino bianco. Possiamo aggiungere qualche goccia di EVOO in modo che si rosolino bene e non si asciughino.
7
Mettetele in forno preriscaldato a 200-220°C, riscaldate e aspettate che si rosolino un po' (a piacere). Le cosce che ho usato erano grandi, quindi ho dovuto lasciarle per circa 30 minuti. Togliere la teglia e girarle. Altri 30 minuti.
8
Se li volete più dorati, lasciateli ancora per qualche minuto con il calore sopra. Sono deliziosi!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Coscia di pollo
530 gramos (aprox. 6 unidades)

Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Olio extravergine di oliva
47 gramos (aprox. ½ tazas)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Basilico
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Coscia di pollo
530 gramos (aprox. 6 unidades)

Acqua minerale naturale
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Olio extravergine di oliva
47 gramos (aprox. ½ tazas)

Aglio
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Basilico
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Mettere un filo di EVOO in una pirofila e distribuirlo sulla base.
2
Tagliare le patate a fette di circa 1 cm e disporle nel piatto. A me sono servite circa 4 patate di media grandezza per coprire la base, quindi dipenderà dalle dimensioni del piatto.
3
Tagliare la cipolla a julienne, schiacciare l'aglio (con la buccia) e tagliare i pomodori. Aggiungere al piatto.
4
Aggiungete le spezie che preferite: timo, basilico, erbe provenzali... E un po' di EVOO.
5
Disporre le cosce di pollo precedentemente condite sopra le patate e gli altri ingredienti.
6
Aggiungere al pollo un bicchiere d'acqua e mezzo bicchiere di vino bianco. Possiamo aggiungere qualche goccia di EVOO in modo che si rosolino bene e non si asciughino.
7
Mettetele in forno preriscaldato a 200-220°C, riscaldate e aspettate che si rosolino un po' (a piacere). Le cosce che ho usato erano grandi, quindi ho dovuto lasciarle per circa 30 minuti. Togliere la teglia e girarle. Altri 30 minuti.
8
Se li volete più dorati, lasciateli ancora per qualche minuto con il calore sopra. Sono deliziosi!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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