42
Frullato di banana con nocciole e cacao
5
(44)
3 min
0 kcal
paloma_martin_
Preparación de la receta
1
Aggiungere al frullatore l'avena (4 cucchiai), la banana, le nocciole, la bevanda di soia e il cacao. Frullare bene il tutto.
2
Guarnire con cocco grattugiato e frutta a piacere. Se occorre più liquido, aggiungere altra bevanda vegetale.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere al frullatore l'avena (4 cucchiai), la banana, le nocciole, la bevanda di soia e il cacao. Frullare bene il tutto.
2
Guarnire con cocco grattugiato e frutta a piacere. Se occorre più liquido, aggiungere altra bevanda vegetale.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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