16
Pan di Spagna al cioccolato e cocco
5
(18)
0 kcal
raquelbr12
Preparación de la receta
1
SPUGNA AL COCCO E CIOCCOLATO🥥🍫 Chic@s 🥰 vi proponiamo questa super combinazione per una torta davvero deliziosa😍😍👉🏼 Ingredienti: 🔸2 uova da allevamento all'aperto 🔸 Cocco grattugiato (a piacere) 🔸1 Alpro di cocco 🔸Farina integrale di avena 🔸 Lievito (1 pz.) 🔸Cioccolato fondente 95 %. 🔸Un pizzico di eritritolo
2
3️⃣Tras mescolare tutti gli ingredienti, ungere una teglia rettangolare con un po' di olio di cocco🥥 e versarvi il composto. Hornearmos♨️durante (45-50 min) a 180 gradi👉 IMPORTANTE❌ controllare prima di spegnere il forno con uno stecchino se è cotto bene 👀 e una volta controllato lasciarlo raffreddare all'interno😊e GODERSI ‼️
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogurt vegetale
100 gramos
Farina di avena integrale
88 gramos (aprox. 1 vaso)
lievito in polvere
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogurt vegetale
100 gramos
Farina di avena integrale
88 gramos (aprox. 1 vaso)
lievito in polvere
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato 95% Cioccolato
10 gramos (aprox. 1 unidad)
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SPUGNA AL COCCO E CIOCCOLATO🥥🍫 Chic@s 🥰 vi proponiamo questa super combinazione per una torta davvero deliziosa😍😍👉🏼 Ingredienti: 🔸2 uova da allevamento all'aperto 🔸 Cocco grattugiato (a piacere) 🔸1 Alpro di cocco 🔸Farina integrale di avena 🔸 Lievito (1 pz.) 🔸Cioccolato fondente 95 %. 🔸Un pizzico di eritritolo
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3️⃣Tras mescolare tutti gli ingredienti, ungere una teglia rettangolare con un po' di olio di cocco🥥 e versarvi il composto. Hornearmos♨️durante (45-50 min) a 180 gradi👉 IMPORTANTE❌ controllare prima di spegnere il forno con uno stecchino se è cotto bene 👀 e una volta controllato lasciarlo raffreddare all'interno😊e GODERSI ‼️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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