Panacota de limón y canela baja en kcal
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Pancake al limone e cannella a basso contenuto di kcal

3

(8)

15 min

0 kcal

Adrianakova

Adrianakova

Preparación de la receta

1

Per iniziare, mettete in una ciotola la panna montata, la mia era scremata da Carrefour. Mettere i sei fogli di gelatina neutra in un'altra ciotola con acqua per 5 minuti.

Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 0Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 0

2

Scaldare quindi un bicchiere di latte, si può scegliere qualsiasi bevanda vegetale, in questo caso ho usato il latte proteico scremato di Mercadona. Trascorso il tempo della gelatina, scolarla e aggiungerla al latte. Mescolare per romperla.

Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 1

3

Al composto di formaggio sbattuto aggiungeremo: scorza di limone, cannella (a piacere) e succo di limone, in questo caso ho aggiunto mezzo limone, ma dipende dal gusto della persona. Aggiungeremo anche del dolcificante, quello che preferite (stevia, saccarina, sciroppo d'agave,...). Aggiungiamo quindi il latte al nostro composto, e aggiungiamo un altro bicchiere di latte non riscaldato, ora mescoliamo con una spatola in modo che non si formino grumi o bolle.

Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 2Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 2

4

Una volta pronto possiamo metterlo nello stampo, in questo caso l'ho messo in stampi individuali e ho ottenuto 13 porzioni, ma si può anche aggiungere in un unico stampo e farlo in un unico pezzo.

Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 3

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per iniziare, mettete in una ciotola la panna montata, la mia era scremata da Carrefour. Mettere i sei fogli di gelatina neutra in un'altra ciotola con acqua per 5 minuti.

Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 0Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 0

2

Scaldare quindi un bicchiere di latte, si può scegliere qualsiasi bevanda vegetale, in questo caso ho usato il latte proteico scremato di Mercadona. Trascorso il tempo della gelatina, scolarla e aggiungerla al latte. Mescolare per romperla.

Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 1

3

Al composto di formaggio sbattuto aggiungeremo: scorza di limone, cannella (a piacere) e succo di limone, in questo caso ho aggiunto mezzo limone, ma dipende dal gusto della persona. Aggiungeremo anche del dolcificante, quello che preferite (stevia, saccarina, sciroppo d'agave,...). Aggiungiamo quindi il latte al nostro composto, e aggiungiamo un altro bicchiere di latte non riscaldato, ora mescoliamo con una spatola in modo che non si formino grumi o bolle.

Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 2Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 2

4

Una volta pronto possiamo metterlo nello stampo, in questo caso l'ho messo in stampi individuali e ho ottenuto 13 porzioni, ma si può anche aggiungere in un unico stampo e farlo in un unico pezzo.

Panacota de limón y canela baja en kcal Paso 3

Calorie

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