6
Pollo al forno in salsa vegetale senza olio.
3
(7)
0 kcal
anigagoc
Preparación de la receta
1
Lavare il pollo. Spezie a piacere
2
Lavare, sbucciare e affettare le verdure. Aggiungere tutte le verdure al sacchetto di cottura e aggiungere sale e spezie a piacere.
3
Aggiungere il pollo all'interno del sacchetto. E metteteci le prugne tagliate a pezzetti. Chiudere bene il sacchetto.
4
Infornare per 50 minuti a 200 gradi
5
Quando è pronto, aggiungere le verdure al pollo e sbattere le verdure fino a ottenere un composto omogeneo. Il pollo può rilasciare più liquido quando viene cotto con la pelle. In questo caso, scolare le verdure e conservare un po' d'acqua per renderla più liquida e aggiungerla mentre si sbattono le verdure.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coscia di pollo
1600 gramos (aprox. 4 unidades)
Erbe provenzali
100 gramos
Cipolla
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Prugna
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Carota
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Patata dolce
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
42 gramos (aprox. 1 i ½ paquetes)
Il sale
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coscia di pollo
1600 gramos (aprox. 4 unidades)
Erbe provenzali
100 gramos
Cipolla
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Prugna
90 gramos (aprox. 6 unidades)
Carota
90 gramos (aprox. 3 unidades)
Patata dolce
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
42 gramos (aprox. 1 i ½ paquetes)
Il sale
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare il pollo. Spezie a piacere
2
Lavare, sbucciare e affettare le verdure. Aggiungere tutte le verdure al sacchetto di cottura e aggiungere sale e spezie a piacere.
3
Aggiungere il pollo all'interno del sacchetto. E metteteci le prugne tagliate a pezzetti. Chiudere bene il sacchetto.
4
Infornare per 50 minuti a 200 gradi
5
Quando è pronto, aggiungere le verdure al pollo e sbattere le verdure fino a ottenere un composto omogeneo. Il pollo può rilasciare più liquido quando viene cotto con la pelle. In questo caso, scolare le verdure e conservare un po' d'acqua per renderla più liquida e aggiungerla mentre si sbattono le verdure.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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