23
Riso con polpo
5
(25)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Soffriggere aglio, peperoni rossi e zucchine. Aggiungere il polpo, farlo rosolare per qualche minuto e toglierlo. Aggiungere le seppie e i gamberi Aggiungere il riso (80g/persona). Aggiungere i gamberi e il polpo cotto. Aggiungere l'acqua o l'acqua di cottura del polpo e cuocere il riso. Sigillare una gamba di polpo cotto sulla piastra e aggiungerla alla fine in cima.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere aglio, peperoni rossi e zucchine. Aggiungere il polpo, farlo rosolare per qualche minuto e toglierlo. Aggiungere le seppie e i gamberi Aggiungere il riso (80g/persona). Aggiungere i gamberi e il polpo cotto. Aggiungere l'acqua o l'acqua di cottura del polpo e cuocere il riso. Sigillare una gamba di polpo cotto sulla piastra e aggiungerla alla fine in cima.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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Valoraciones
Etiquetas
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Cena
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Il riso
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