

11
Lasagne al tonno con besciamella fatta in casa
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
⚠️ Ignorare i grammi Per iniziare, scaldare una padella con l'olio, tagliare la cipolla 🧅 a cubetti molto piccoli finché non è ben cotta. Mettere da parte e poi fare lo stesso con il pomodoro 🍅 e il tonno, friggendo tutto insieme. Aggiungere un pizzico di sale
2
Nel frattempo, immergere le sfoglie di pasta in acqua calda, mescolando con cura in modo che non si attacchino tra loro 🥣.
3
In una ciotola di vetro, mettere prima uno strato sottile di besciamella (vedi sotto per i passaggi), poi i piatti, quindi la salsa tonnata, la besciamella e il formaggio grattugiato a strati. E così via fino all'altezza desiderata
4
BECHAMEL: In una casseruola a fuoco basso, aggiungere 3 cucchiai di burro 🧈 quando diventa liquido, aggiungere i 2 cucchiai di farina e mescolare bene fino a formare una pasta omogenea. Aggiungere quindi un po' di latte 🥛 e continuare a mescolare con una frusta. Quando tutto è integrato, aggiungere altro latte fino a raggiungere la quantità desiderata. Aggiungere sale, noce moscata e pepe (a piacere).
5
Quando la salsa sarà cremosa 💃🏼 e avrà la giusta consistenza, toglietela dal fuoco 🔥 e lasciatela riposare 💆🏻♀️
Ingredienti
Passi
Calorie
1
⚠️ Ignorare i grammi Per iniziare, scaldare una padella con l'olio, tagliare la cipolla 🧅 a cubetti molto piccoli finché non è ben cotta. Mettere da parte e poi fare lo stesso con il pomodoro 🍅 e il tonno, friggendo tutto insieme. Aggiungere un pizzico di sale
2
Nel frattempo, immergere le sfoglie di pasta in acqua calda, mescolando con cura in modo che non si attacchino tra loro 🥣.
3
In una ciotola di vetro, mettere prima uno strato sottile di besciamella (vedi sotto per i passaggi), poi i piatti, quindi la salsa tonnata, la besciamella e il formaggio grattugiato a strati. E così via fino all'altezza desiderata
4
BECHAMEL: In una casseruola a fuoco basso, aggiungere 3 cucchiai di burro 🧈 quando diventa liquido, aggiungere i 2 cucchiai di farina e mescolare bene fino a formare una pasta omogenea. Aggiungere quindi un po' di latte 🥛 e continuare a mescolare con una frusta. Quando tutto è integrato, aggiungere altro latte fino a raggiungere la quantità desiderata. Aggiungere sale, noce moscata e pepe (a piacere).
5
Quando la salsa sarà cremosa 💃🏼 e avrà la giusta consistenza, toglietela dal fuoco 🔥 e lasciatela riposare 💆🏻♀️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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