9
Emperador a la plancha/airflyer con ajo y perejil (Low Carb)
3
(10)
10 min
0 kcal
mon89
Preparación de la receta
1
Engrasamos una sartén antiadherente y la ponemos a calentar, cuando este caliente añadimos el emperador y cocinamos 2 minutos por cada lado. Damos la vuelta con la ayuda de una espátula para que no se rompa. También podríamos cocinarlo en la airflyer, en cualquier caso, sería 10 minutos a 180 grados (en mitad del tiempo, movemos).
2
Mientras tanto, cogemos 5 ml de AOVE y le añadimos sal himalaya, ajo en polvo y perejil seco, mezclamos todo muy bien.
3
Emplatamos el emperador y echamos la mezcla de AOVE por encima. Buen provecho ☺️
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Engrasamos una sartén antiadherente y la ponemos a calentar, cuando este caliente añadimos el emperador y cocinamos 2 minutos por cada lado. Damos la vuelta con la ayuda de una espátula para que no se rompa. También podríamos cocinarlo en la airflyer, en cualquier caso, sería 10 minutos a 180 grados (en mitad del tiempo, movemos).
2
Mientras tanto, cogemos 5 ml de AOVE y le añadimos sal himalaya, ajo en polvo y perejil seco, mezclamos todo muy bien.
3
Emplatamos el emperador y echamos la mezcla de AOVE por encima. Buen provecho ☺️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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