11
Cosce di pollo馃崡 con broccoli 馃ウ.
3
(12)
25 min
0 kcal
Mandarinetaa
Preparaci贸n de la receta
1
Mettere l'olio in una padella, aggiungere le cosce di pollo per farle rosolare e aggiungere le spezie a piacere (si pu貌 fare anche con i petti di pollo).
2
Aggiungere il brodo fino a coprire parzialmente le cosce.
3
Coprire e cuocere. Quando inizia a bollire, aggiungere la patata tagliata a pezzi e coprire di nuovo.
4
Quando la patata inizia a cuocere, aggiungere i broccoli e mescolare in modo che siano ben immersi nel liquido. Coprire di nuovo.
5
Quando i broccoli sono cotti, spegnere il fuoco e servire.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Broccoli
500 gramos
Brodo di pollo
500 gramos
Coscia di pollo
360 gramos (aprox. 3 piezas)
Patata
200 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Broccoli
500 gramos
Brodo di pollo
500 gramos
Coscia di pollo
360 gramos (aprox. 3 piezas)
Patata
200 gramos
1
Mettere l'olio in una padella, aggiungere le cosce di pollo per farle rosolare e aggiungere le spezie a piacere (si pu貌 fare anche con i petti di pollo).
2
Aggiungere il brodo fino a coprire parzialmente le cosce.
3
Coprire e cuocere. Quando inizia a bollire, aggiungere la patata tagliata a pezzi e coprire di nuovo.
4
Quando la patata inizia a cuocere, aggiungere i broccoli e mescolare in modo che siano ben immersi nel liquido. Coprire di nuovo.
5
Quando i broccoli sono cotti, spegnere il fuoco e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Informaci贸n nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...