51
Piselli con calamari
5
(54)
0 kcal
GemmaCuenca
Preparación de la receta
1
Tagliare e mettere in camicia il cipollotto
2
Pelare e tagliare la carota e aggiungerla alla padella.
3
Quando tutto è in camicia, aggiungere i piselli (senza scongelarli).
4
Aggiungere quindi i calamari e la salsa di pomodoro.
5
Cuocere a fuoco medio finché la salsa di pomodoro non si riduce.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare e mettere in camicia il cipollotto
2
Pelare e tagliare la carota e aggiungerla alla padella.
3
Quando tutto è in camicia, aggiungere i piselli (senza scongelarli).
4
Aggiungere quindi i calamari e la salsa di pomodoro.
5
Cuocere a fuoco medio finché la salsa di pomodoro non si riduce.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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