Mug cake platano y chocolate
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Torta alla banana e cioccolato

3

(33)

2 min

0 kcal

IRISVA

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Preparación de la receta

1

Schiacciare bene la banana e aggiungere gli albumi, mescolare bene.

2

Aggiungere le mandorle, il lievito e il cacao (facoltativo aggiungere dolcificante o aroma).

3

Una volta ben amalgamato, aggiungere un grammo di cioccolato tritato.

4

Mettete nel microonde per 1 minuto, controllate il tempo di cottura e aggiungete secondi in base ai vostri gusti (io lo lascio per 1:30), un tempo maggiore sarebbe troppo secco.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Schiacciare bene la banana e aggiungere gli albumi, mescolare bene.

2

Aggiungere le mandorle, il lievito e il cacao (facoltativo aggiungere dolcificante o aroma).

3

Una volta ben amalgamato, aggiungere un grammo di cioccolato tritato.

4

Mettete nel microonde per 1 minuto, controllate il tempo di cottura e aggiungete secondi in base ai vostri gusti (io lo lascio per 1:30), un tempo maggiore sarebbe troppo secco.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

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carboidrati

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proteine

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grassi

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zuccheri

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