

3
Pizza prosciutto, pomodoro e rucola (impasto di cavolfiore)
3
(4)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Schiacciare il cavolfiore in un Thermomix, in un robot da cucina, in un frullatore...
2
Stendere il cavolfiore con una spatola, creando uno strato molto sottile. Disporre su carta da forno su una teglia.
3
Preriscaldare il forno a 200ºC.
4
Distribuire il pomodoro schiacciato sul cavolfiore, aggiungere il prosciutto crudo a fette, la cipolla tagliata a julienne e la rucola.

5
Aggiungere i pomodori perini tagliati finemente, la mozzarella (facoltativa) e le spezie a piacere.

6
Infornate per 20-25 minuti (a seconda del vostro forno e di come vi piace la pizza).
7
Godetevelo.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cavolfiore
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 bote)

Pomodoro a pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Prosciutto serrano
50 gramos (aprox. 1 ración)

Rucola
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cavolfiore
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 bote)

Pomodoro a pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Prosciutto serrano
50 gramos (aprox. 1 ración)

Rucola
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Mozzarella grattugiata
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Schiacciare il cavolfiore in un Thermomix, in un robot da cucina, in un frullatore...
2
Stendere il cavolfiore con una spatola, creando uno strato molto sottile. Disporre su carta da forno su una teglia.
3
Preriscaldare il forno a 200ºC.
4
Distribuire il pomodoro schiacciato sul cavolfiore, aggiungere il prosciutto crudo a fette, la cipolla tagliata a julienne e la rucola.

5
Aggiungere i pomodori perini tagliati finemente, la mozzarella (facoltativa) e le spezie a piacere.

6
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