
14
Crema spalmabile di tofu
5
(16)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
È necessario un thermomix. Mettere il litro di bevanda di soia nel thermomix per 5 minuti, alla temperatura di 60 e alla velocità 3.
2
Al termine, aggiungere 70 millilitri di succo di limone e impostare la velocità 6 per 10 secondi.
3
Lasciare rifornire così com'è per un'ora e mezza (90 minuti).
4
Passare il liquido attraverso un panno fine in una ciotola, lasciando che solo il liquido giallo passi attraverso la miscela e che una massa bianca rimanga sul panno.
5
Spremere delicatamente e lentamente fino a ottenere un impasto solido e spalmabile sul panno (si può anche lasciarlo scolare nel panno su un setaccio per un'ora).
6
Aggiungere le spezie (coriandolo, sale, pepe nero...) e mescolare.
7
Lasciare in frigorifero fino a quando non si raffredda (può essere consumato anche a temperatura ambiente o caldo, ma non è altrettanto gustoso).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
È necessario un thermomix. Mettere il litro di bevanda di soia nel thermomix per 5 minuti, alla temperatura di 60 e alla velocità 3.
2
Al termine, aggiungere 70 millilitri di succo di limone e impostare la velocità 6 per 10 secondi.
3
Lasciare rifornire così com'è per un'ora e mezza (90 minuti).
4
Passare il liquido attraverso un panno fine in una ciotola, lasciando che solo il liquido giallo passi attraverso la miscela e che una massa bianca rimanga sul panno.
5
Spremere delicatamente e lentamente fino a ottenere un impasto solido e spalmabile sul panno (si può anche lasciarlo scolare nel panno su un setaccio per un'ora).
6
Aggiungere le spezie (coriandolo, sale, pepe nero...) e mescolare.
7
Lasciare in frigorifero fino a quando non si raffredda (può essere consumato anche a temperatura ambiente o caldo, ma non è altrettanto gustoso).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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