

9
Pizza con impasto sano a base di farina di ceci
3
(10)
13 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare la farina di ceci con l'acqua fino a ottenere la consistenza di una pastella per pancake. Possiamo aggiungere altra acqua man mano che vediamo la consistenza.
2
Ungere una padella antiaderente di medie dimensioni con carta oleata e portare il fuoco a livello medio-alto.
3
Una volta che la padella è calda, versate la pastella, cercando di coprire l'intera base della padella.
4
Aspettiamo che sia cotto sul lato inferiore e giriamo l'impasto.
5
Una volta girato, aspettiamo che la parte inferiore si cuocia.
6
Togliete l'impasto dalla padella e aggiungete quello che volete, nel mio caso pomodoro, formaggio vegano, olive e carne vegana.
7
Una volta aggiunti i condimenti, possiamo mettere la pizza nel microonde per far sciogliere il formaggio e rendere la pizza più uniforme.
8
Togliere dal microonde e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare la farina di ceci con l'acqua fino a ottenere la consistenza di una pastella per pancake. Possiamo aggiungere altra acqua man mano che vediamo la consistenza.
2
Ungere una padella antiaderente di medie dimensioni con carta oleata e portare il fuoco a livello medio-alto.
3
Una volta che la padella è calda, versate la pastella, cercando di coprire l'intera base della padella.
4
Aspettiamo che sia cotto sul lato inferiore e giriamo l'impasto.
5
Una volta girato, aspettiamo che la parte inferiore si cuocia.
6
Togliete l'impasto dalla padella e aggiungete quello che volete, nel mio caso pomodoro, formaggio vegano, olive e carne vegana.
7
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8
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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