Tartaleta de avena 🥣 y plátano 🍌 con crema de cacahuete 🥜 y chocolate 🍫
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Tortino d'avena 🥣 e banana 🍌 con burro di arachidi 🥜 e cioccolato 🍫

5

(24)

0 kcal

yukihana

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Preparación de la receta

1

Schiacciare 15 grammi di banana 🍌 e mescolarla con l'avena 🥣, i pistacchi tritati (io ho usato i pistacchi, ma si può usare qualsiasi noce) e un po' di cannella.

2

Disporre il tutto in uno stampo rivestito di carta da forno, lasciando un foro all'interno per riempirlo. Mettere in freezer per un'ora.

3

Un'ora dopo prendiamo il resto della banana rimasta 🍌, la schiacciamo, la mettiamo nella base e la lasciamo in freezer per 30 minuti.

4

Mezz'ora dopo lo tiriamo fuori, aggiungiamo la crema di arachidi 🥜 sopra la banana 🍌 e lo rimettiamo dentro per un'altra mezz'ora.

5

Allo scadere del tempo, prendete un grammo di cioccolato 🍫 e fatelo sciogliere (io ho usato cioccolato al 99%, ma potete usare quello che preferite) quando è sciolto (usate intervalli di 30 secondi nel microonde) aggiungetelo sopra il burro di arachidi 🥜 e mettetelo in freezer per 5 minuti.

6

Dopo questo tempo è pronto per essere gustato. 😋

Tartaleta de avena 🥣 y plátano 🍌 con crema de cacahuete 🥜 y chocolate 🍫  Paso 5

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Schiacciare 15 grammi di banana 🍌 e mescolarla con l'avena 🥣, i pistacchi tritati (io ho usato i pistacchi, ma si può usare qualsiasi noce) e un po' di cannella.

2

Disporre il tutto in uno stampo rivestito di carta da forno, lasciando un foro all'interno per riempirlo. Mettere in freezer per un'ora.

3

Un'ora dopo prendiamo il resto della banana rimasta 🍌, la schiacciamo, la mettiamo nella base e la lasciamo in freezer per 30 minuti.

4

Mezz'ora dopo lo tiriamo fuori, aggiungiamo la crema di arachidi 🥜 sopra la banana 🍌 e lo rimettiamo dentro per un'altra mezz'ora.

5

Allo scadere del tempo, prendete un grammo di cioccolato 🍫 e fatelo sciogliere (io ho usato cioccolato al 99%, ma potete usare quello che preferite) quando è sciolto (usate intervalli di 30 secondi nel microonde) aggiungetelo sopra il burro di arachidi 🥜 e mettetelo in freezer per 5 minuti.

6

Dopo questo tempo è pronto per essere gustato. 😋

Tartaleta de avena 🥣 y plátano 🍌 con crema de cacahuete 🥜 y chocolate 🍫  Paso 5

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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sale

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