2
Insalata di fagioli bianchi (fabinas)
3
(3)
5 min
0 kcal
quisicosas10
Preparación de la receta
1
Scolare i fagioli e sciacquarli con acqua per eliminare il liquido.
2
Lavare e tagliare le verdure
3
Mescolare i fagioli, il salmone affumicato e le verdure.
4
Condire con sale, pepe, olio d'oliva e succo di limone a piacere.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro rosa
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Fagioli bianchi cotti
200 gramos (aprox. ½ botes)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone affumicato
107 gramos (aprox. 1 paquete)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceto di sidro di mele
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro rosa
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Fagioli bianchi cotti
200 gramos (aprox. ½ botes)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone affumicato
107 gramos (aprox. 1 paquete)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla dolce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceto di sidro di mele
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Scolare i fagioli e sciacquarli con acqua per eliminare il liquido.
2
Lavare e tagliare le verdure
3
Mescolare i fagioli, il salmone affumicato e le verdure.
4
Condire con sale, pepe, olio d'oliva e succo di limone a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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