16
Riso cubano versione RF馃崥
3
(17)
50 min
0 kcal
MartaFR14
Preparaci贸n de la receta
1
Cuocere il riso integrale in una pentola con acqua e sale.
2
Nel frattempo, marinare il petto di pollo a piacere (in questo caso con prezzemolo, aglio e sale).
3
Versare un po' di EVOO in una padella e cuocere il petto. In un'altra padella, aggiungere il pomodoro schiacciato per riscaldarlo.
4
Preparare un uovo alla pancha con un po' di EVOO e sale.
5
Quando il riso 猫 cotto, scolarlo e rimetterlo nella padella con il pomodoro schiacciato. Mescolare un po' e aggiungere le spezie a piacere.
6
Servire e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere il riso integrale in una pentola con acqua e sale.
2
Nel frattempo, marinare il petto di pollo a piacere (in questo caso con prezzemolo, aglio e sale).
3
Versare un po' di EVOO in una padella e cuocere il petto. In un'altra padella, aggiungere il pomodoro schiacciato per riscaldarlo.
4
Preparare un uovo alla pancha con un po' di EVOO e sale.
5
Quando il riso 猫 cotto, scolarlo e rimetterlo nella padella con il pomodoro schiacciato. Mescolare un po' e aggiungere le spezie a piacere.
6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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