6
Sogliola con prezzemolo e aglio e asparagi selvatici
3
(7)
15 min
0 kcal
lararrp
Preparación de la receta
1
Il trucco per questo piatto consiste nel grigliare ogni lato del pesce per 1 minuto e condire con la miscela di spezie aglio e prezzemolo appena prima di ogni giro.
2
Gli asparagi possono essere cotti nella stessa padella. Per 1,30 ore con il coperchio, il resto senza coperchio fino a quando non saranno di vostro gradimento.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Il trucco per questo piatto consiste nel grigliare ogni lato del pesce per 1 minuto e condire con la miscela di spezie aglio e prezzemolo appena prima di ogni giro.
2
Gli asparagi possono essere cotti nella stessa padella. Per 1,30 ore con il coperchio, il resto senza coperchio fino a quando non saranno di vostro gradimento.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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