

4
Spaghetti con vongole, cozze, seppie e gamberi.
3
(5)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Portare a ebollizione due pentole d'acqua. Tagliare un pomodoro a pera a cubetti.
2
Pulire i frutti di mare e, una volta che l'acqua bolle, aggiungere le teste e i gusci dei gamberi. Mettere gli spaghetti nell'altra pentola.
3
I nostri spaghetti mare e monte sono pronti in meno di 20 minuti!
4
Mettere sul fuoco una padella con olio extravergine d'oliva. Una volta che l'olio è caldo, aggiungere le cozze. Lasciarle aprire completamente.
5
Una volta che le cozze si sono aperte, aggiungere le vongole e lasciarle aprire.
6
Togliere dal fuoco la pentola con gli avanzi di gamberi e versarli. Conservare l'acqua dei gamberi.
7
Aggiungere ora i gamberi e le seppie alla padella. Lasciare che i gamberi diventino arancioni. Versare un bicchiere di vino bianco sui frutti di mare e lasciarlo evaporare completamente.
8
Togliere la pasta dal fuoco e versarla. Mettere da parte con un po' d'acqua per evitare che si attacchi.
9
Una volta evaporato il vino, aggiungere i pomodori perini alla padella. Lasciare riposare per un paio di minuti e poi abbassare il fuoco a medio-basso.
10
Mettere gli spaghetti in padella, mescolare con gli altri ingredienti e aggiungere il brodo di gamberi e il sale a piacere. Lasciare ridurre l'acqua.
11
Quando l'acqua si è ridotta, guarnire con il prezzemolo e impiattare.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Spaghetti
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Seppia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pomodoro a pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cozza
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Vongole
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sale rosa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Spaghetti
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Seppia
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pomodoro a pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cozza
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Vongole
30 gramos (aprox. 6 unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Sale rosa
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Portare a ebollizione due pentole d'acqua. Tagliare un pomodoro a pera a cubetti.
2
Pulire i frutti di mare e, una volta che l'acqua bolle, aggiungere le teste e i gusci dei gamberi. Mettere gli spaghetti nell'altra pentola.
3
I nostri spaghetti mare e monte sono pronti in meno di 20 minuti!
4
Mettere sul fuoco una padella con olio extravergine d'oliva. Una volta che l'olio è caldo, aggiungere le cozze. Lasciarle aprire completamente.
5
Una volta che le cozze si sono aperte, aggiungere le vongole e lasciarle aprire.
6
Togliere dal fuoco la pentola con gli avanzi di gamberi e versarli. Conservare l'acqua dei gamberi.
7
Aggiungere ora i gamberi e le seppie alla padella. Lasciare che i gamberi diventino arancioni. Versare un bicchiere di vino bianco sui frutti di mare e lasciarlo evaporare completamente.
8
Togliere la pasta dal fuoco e versarla. Mettere da parte con un po' d'acqua per evitare che si attacchi.
9
Una volta evaporato il vino, aggiungere i pomodori perini alla padella. Lasciare riposare per un paio di minuti e poi abbassare il fuoco a medio-basso.
10
Mettere gli spaghetti in padella, mescolare con gli altri ingredienti e aggiungere il brodo di gamberi e il sale a piacere. Lasciare ridurre l'acqua.
11
Quando l'acqua si è ridotta, guarnire con il prezzemolo e impiattare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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