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Risotto alle verdure, ai funghi, al tofu e ai pomodori secchi con salsa alle noci
3
(21)
0 kcal
isabelchs
Preparación de la receta
1
Tritare e mettere in camicia tutte le verdure e i funghi, tranne il pomodoro secco, in olio con un po' di sale.
2
Quando è rosolato, aggiungere il riso. Mescolare un paio di volte con le verdure e aggiungere il brodo a mestoli (aggiungere mestoli man mano che il brodo viene aspirato).
3
Aggiungere i pomodori secchi tagliati a cubetti.
4
Tagliare 3/4 del tofu a pezzetti e aggiungerlo alla padella.
5
Aggiungere la salsa di noci, mescolare e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
6
La salsa di noci: macinare le noci, la bevanda di noci e il tofu rimanente, con un pizzico di sale.
7
Lasciare riposare per un po' prima di servire e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare e mettere in camicia tutte le verdure e i funghi, tranne il pomodoro secco, in olio con un po' di sale.
2
Quando è rosolato, aggiungere il riso. Mescolare un paio di volte con le verdure e aggiungere il brodo a mestoli (aggiungere mestoli man mano che il brodo viene aspirato).
3
Aggiungere i pomodori secchi tagliati a cubetti.
4
Tagliare 3/4 del tofu a pezzetti e aggiungerlo alla padella.
5
Aggiungere la salsa di noci, mescolare e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
6
La salsa di noci: macinare le noci, la bevanda di noci e il tofu rimanente, con un pizzico di sale.
7
Lasciare riposare per un po' prima di servire e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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