17
Pane di grano saraceno e segale integrale
3
(18)
0 kcal
Meripop
Preparación de la receta
1
Scaldare leggermente l'acqua e aggiungerla alla ciotola della macchina del pane.
2
Aggiungere gli ingredienti: olio, limone, sale, grano saraceno, psillio, segale e infine il lievito.
3
Programma 3 (integrale), peso 1000 gr, tostatura media (macchina del pane Lidl)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua di rubinetto
400 gramos
Farina di segale integrale
260 gramos
Farina di grano saraceno
140 gramos
lievito di birra in polvere
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Limone
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Psillio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua di rubinetto
400 gramos
Farina di segale integrale
260 gramos
Farina di grano saraceno
140 gramos
lievito di birra in polvere
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Limone
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Psillio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Scaldare leggermente l'acqua e aggiungerla alla ciotola della macchina del pane.
2
Aggiungere gli ingredienti: olio, limone, sale, grano saraceno, psillio, segale e infine il lievito.
3
Programma 3 (integrale), peso 1000 gr, tostatura media (macchina del pane Lidl)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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