6
Verdure con calamari
5
(8)
0 kcal
beita8999
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure e metterle in camicia con un po' d'olio.
2
Quando sono morbidi, aggiungere i calamari scongelati.
3
Aggiungere sale, pepe nero e prezzemolo e continuare a mescolare. Quando tutto è pronto, togliere e servire. Si ottiene un brodo delizioso.
4
Portare in tavola caldo e gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le verdure e metterle in camicia con un po' d'olio.
2
Quando sono morbidi, aggiungere i calamari scongelati.
3
Aggiungere sale, pepe nero e prezzemolo e continuare a mescolare. Quando tutto è pronto, togliere e servire. Si ottiene un brodo delizioso.
4
Portare in tavola caldo e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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