Impacco di lattuga tagliuzzata, tonno e tortilla. Ho aggiunto una salsa allo yogurt per accompagnarlo. Ci sono molte varianti di questa ricetta, perché potete mettere all'interno della lattuga tutti gli ingredienti che volete.

Separare le foglie di lattuga e lavarle bene.

Tagliate gli ingredienti in modo da poterli inserire nell'involucro. Nel mio caso ho utilizzato carote, tonno e un uovo strapazzato preparato in padella.

Qui di seguito ho preparato una salsa allo yogurt fatta in casa, in questa app potete trovare diverse ricette. È anche possibile acquistarne una già pronta, ma si tratta di un'alternativa meno salutare perché tutte quelle che ho trovato sono ultra-lavorate.