

5
Pancake al cioccolato
3
(6)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prendiamo una ciotola e mettiamo le uova, mescoliamo, aggiungiamo l'olio, il sale e lo zucchero, mescoliamo ancora con una spatola di ferro se possibile, aggiungiamo la farina e mescoliamo il tutto fino ad ottenere una consistenza senza grumi.
2
Mettete quattro etti di cioccolato in un pentolino e ponetelo a bagnomaria, metteteci dentro una ciotola e dallo stesso vapore caldo il cioccolato si scioglierà da solo.
3
Prendiamo un piatto e lo lasciamo da parte, prendiamo una padella e ci mettiamo l'olio e aspettiamo più o meno 30 secondi finché non è abbastanza caldo, non molto ma un po', quando l'olio è caldo ci mettiamo la pastella delle frittelle e le lasciamo cuocere una per una.
4
Quando li avremo messi tutti su ogni pancake, metteremo il cioccolato fuso e una volta che saranno tutti sopra metteremo la guarnizione che più vi piace. Nel mio caso ho messo delle noci e una banana, non l'ho messo negli ingredienti della ricetta perché chi non ama la banana e le noci può mettere quello che vuole.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina di avena integrale
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cioccolato al latte
18 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zucchero bianco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina di avena integrale
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cioccolato al latte
18 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zucchero bianco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Prendiamo una ciotola e mettiamo le uova, mescoliamo, aggiungiamo l'olio, il sale e lo zucchero, mescoliamo ancora con una spatola di ferro se possibile, aggiungiamo la farina e mescoliamo il tutto fino ad ottenere una consistenza senza grumi.
2
Mettete quattro etti di cioccolato in un pentolino e ponetelo a bagnomaria, metteteci dentro una ciotola e dallo stesso vapore caldo il cioccolato si scioglierà da solo.
3
Prendiamo un piatto e lo lasciamo da parte, prendiamo una padella e ci mettiamo l'olio e aspettiamo più o meno 30 secondi finché non è abbastanza caldo, non molto ma un po', quando l'olio è caldo ci mettiamo la pastella delle frittelle e le lasciamo cuocere una per una.
4
Quando li avremo messi tutti su ogni pancake, metteremo il cioccolato fuso e una volta che saranno tutti sopra metteremo la guarnizione che più vi piace. Nel mio caso ho messo delle noci e una banana, non l'ho messo negli ingredienti della ricetta perché chi non ama la banana e le noci può mettere quello che vuole.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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