

8
Crema di finocchi e zucca
3
(9)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla tritata nell'EVOO e quando è dorata, aggiungere il resto delle verdure tritate e soffriggere ancora per qualche minuto.
2
Condire a piacere con sale e pepe e coprire con acqua. Se lo facciamo in una pentola espressa, contiamo 13 minuti dal momento in cui si mette in pressione, se è in una pentola normale fino a quando le verdure sono morbide.
3
Togliere e conservare il brodo vegetale dalla pentola e schiacciare le verdure, aggiungendo il brodo riservato poco alla volta fino a raggiungere lo spessore desiderato.
4
Servite e il gioco è fatto! 🤤
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere la cipolla tritata nell'EVOO e quando è dorata, aggiungere il resto delle verdure tritate e soffriggere ancora per qualche minuto.
2
Condire a piacere con sale e pepe e coprire con acqua. Se lo facciamo in una pentola espressa, contiamo 13 minuti dal momento in cui si mette in pressione, se è in una pentola normale fino a quando le verdure sono morbide.
3
Togliere e conservare il brodo vegetale dalla pentola e schiacciare le verdure, aggiungendo il brodo riservato poco alla volta fino a raggiungere lo spessore desiderato.
4
Servite e il gioco è fatto! 🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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