

8
Pollo con patate al forno
3
(9)
135 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per questa ricetta si può utilizzare un pollo intero o petti di tacchino, pollo, ali, ecc.... Io di solito uso il petto di tacchino.
2
Se utilizziamo il pollo intero, dobbiamo praticare un taglio nella zona del petto per poterlo aprire più o meno come nella foto. Posizionarlo sulla teglia del forno e condirlo con sale e pepe.
3
Successivamente, tagliare 3 patate di media grandezza (o le patate che volete e della forma che desiderate). Disporle sulla teglia e condirle con sale e pepe. Aggiungete anche qualche acino d'uva (sono molto dolci e gustosi quando vengono cotti al forno, quindi mettetene in abbondanza).
4
Di solito uso il ras el hanout, ma potete usare le spezie che preferite. Mettete 2 cucchiai di ras el hanout e 4 cucchiai di olio d'oliva in una ciotola. Mescoliamo bene il tutto e con un pennello lo applichiamo sul pollo e sulle patate. Per rendere il pollo più tenero possiamo aggiungere un po' d'acqua, vino bianco o birra.
5
Preriscaldare il forno a 150 gradi con il calore alto e basso (e con la ventola se ne avete la possibilità). Mettete la teglia e lasciatela per circa 2 ore o finché il pollo non sarà rosolato a vostro piacimento. E buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per questa ricetta si può utilizzare un pollo intero o petti di tacchino, pollo, ali, ecc.... Io di solito uso il petto di tacchino.
2
Se utilizziamo il pollo intero, dobbiamo praticare un taglio nella zona del petto per poterlo aprire più o meno come nella foto. Posizionarlo sulla teglia del forno e condirlo con sale e pepe.
3
Successivamente, tagliare 3 patate di media grandezza (o le patate che volete e della forma che desiderate). Disporle sulla teglia e condirle con sale e pepe. Aggiungete anche qualche acino d'uva (sono molto dolci e gustosi quando vengono cotti al forno, quindi mettetene in abbondanza).
4
Di solito uso il ras el hanout, ma potete usare le spezie che preferite. Mettete 2 cucchiai di ras el hanout e 4 cucchiai di olio d'oliva in una ciotola. Mescoliamo bene il tutto e con un pennello lo applichiamo sul pollo e sulle patate. Per rendere il pollo più tenero possiamo aggiungere un po' d'acqua, vino bianco o birra.
5
Preriscaldare il forno a 150 gradi con il calore alto e basso (e con la ventola se ne avete la possibilità). Mettete la teglia e lasciatela per circa 2 ore o finché il pollo non sarà rosolato a vostro piacimento. E buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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