2
Purea di spinaci con patate, porri e formaggi
3
(3)
20 min
0 kcal
ElRuiz
Preparación de la receta
1
Portare l'acqua a ebollizione
2
Nel frattempo, pulire e tritare il porro e sbucciare e tagliare la patata a tocchetti (in modo che cuocia prima) e gettarli quando l'acqua bolle.
3
Aggiungere gli spinaci negli ultimi 5 minuti di bollitura.
4
Aggiungere sale a piacere.
5
Frullare con un frullatore e servire.
6
Cospargere con feta e parmigiano per guarnire e mescolare bene per consumare (si scioglie con il calore).
7
Facoltativo: aggiungere pepe, uova sode tritate o prosciutto a dadini.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare l'acqua a ebollizione
2
Nel frattempo, pulire e tritare il porro e sbucciare e tagliare la patata a tocchetti (in modo che cuocia prima) e gettarli quando l'acqua bolle.
3
Aggiungere gli spinaci negli ultimi 5 minuti di bollitura.
4
Aggiungere sale a piacere.
5
Frullare con un frullatore e servire.
6
Cospargere con feta e parmigiano per guarnire e mescolare bene per consumare (si scioglie con il calore).
7
Facoltativo: aggiungere pepe, uova sode tritate o prosciutto a dadini.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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