Moussaka
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Moussaka

3

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40 min

0 kcal

zucchinii

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Preparación de la receta

1

Iniziare a soffriggere l'aglio e la cipolla a fuoco medio-basso con un cucchiaio di olio.

2

Aggiungere il peperone e la carota.

3

Aggiungete la carne macinata e schiacciatela con una forchetta per spezzettarla finché non assume un bel colore.

4

Aggiungere il pomodoro schiacciato, sale e pepe a piacere e soffriggere finché non si riduce.

5

Mentre il sofrito cuoce, tagliate le melanzane a fette e mettetele in forno con un po' di sale e spennellate con un po' d'olio finché non saranno leggermente dorate.

6

Infine, assembliamo la moussaka disponendo uno strato di melanzane su un vassoio, uno strato di ripieno e un po' di formaggio e così via. Il numero di strati dipenderà dalle dimensioni del vassoio. Mettiamo sopra abbondante formaggio e mettiamo in forno a gratinare.

7

Divertiamoci!!! 🤤

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Iniziare a soffriggere l'aglio e la cipolla a fuoco medio-basso con un cucchiaio di olio.

2

Aggiungere il peperone e la carota.

3

Aggiungete la carne macinata e schiacciatela con una forchetta per spezzettarla finché non assume un bel colore.

4

Aggiungere il pomodoro schiacciato, sale e pepe a piacere e soffriggere finché non si riduce.

5

Mentre il sofrito cuoce, tagliate le melanzane a fette e mettetele in forno con un po' di sale e spennellate con un po' d'olio finché non saranno leggermente dorate.

6

Infine, assembliamo la moussaka disponendo uno strato di melanzane su un vassoio, uno strato di ripieno e un po' di formaggio e così via. Il numero di strati dipenderà dalle dimensioni del vassoio. Mettiamo sopra abbondante formaggio e mettiamo in forno a gratinare.

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Divertiamoci!!! 🤤

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