31
Couscous ai broccoli con uovo in camicia
5
(33)
35 min
0 kcal
tntvr
Preparación de la receta
1
Triturare i broccoli
2
In una padella, soffriggere l'aglio e la cipolla tritati con un filo d'olio.
3
Aggiungere i broccoli tagliuzzati
4
Aggiungere il prosciutto tagliato a pezzetti.
5
Preparare le uova in camicia
6
Disporre le uova sopra il finto couscous di broccoli.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Triturare i broccoli
2
In una padella, soffriggere l'aglio e la cipolla tritati con un filo d'olio.
3
Aggiungere i broccoli tagliuzzati
4
Aggiungere il prosciutto tagliato a pezzetti.
5
Preparare le uova in camicia
6
Disporre le uova sopra il finto couscous di broccoli.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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