3
Insalata di frutta e merluzzo
3
(4)
20 min
0 kcal
sandritaa27
Preparación de la receta
1
Tagliare il merluzzo a dadini e friggerlo in una padella. Mettere da parte
2
Sbucciare e tagliare a cubetti la frutta e metterla in una ciotola.
3
Aggiungere la lattuga, la cipolla e il sesamo. Aggiungere il merluzzo alla ciotola
4
Condire con olio e aceto di Modena.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il merluzzo a dadini e friggerlo in una padella. Mettere da parte
2
Sbucciare e tagliare a cubetti la frutta e metterla in una ciotola.
3
Aggiungere la lattuga, la cipolla e il sesamo. Aggiungere il merluzzo alla ciotola
4
Condire con olio e aceto di Modena.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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