8
INSALATA COMPLETA DI LATTUGA D'AGNELLO
5
(10)
10 min
0 kcal
anamariarg
Preparación de la receta
1
1- Lavare tutte le verdure 2- Tagliate tutto come preferite (io grattugio la carota, taglio la cipolla a cubetti e affetto il pomodoro e l'avocado). 3- Condire con sale e aceto (l'olio del tonno al naturale). *A volte aggiungo frutta secca o semi come noci, mandorle o semi di zucca. * E PRONTO DA MANGIARE 🍽
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
63 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
30 gramos (aprox. 1 filete)
Pomodoro
30 gramos (aprox. 1 filete)
Carota
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tonno rosso, naturale
63 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
30 gramos (aprox. 1 filete)
Pomodoro
30 gramos (aprox. 1 filete)
Carota
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cipolla
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
1- Lavare tutte le verdure 2- Tagliate tutto come preferite (io grattugio la carota, taglio la cipolla a cubetti e affetto il pomodoro e l'avocado). 3- Condire con sale e aceto (l'olio del tonno al naturale). *A volte aggiungo frutta secca o semi come noci, mandorle o semi di zucca. * E PRONTO DA MANGIARE 🍽
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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