

24
Frittata di patate, zucchine e cipolle
5
(26)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare a dadini la cipolla media, una patata grande e mezza zucchina.
2
Soffriggere la cipolla con la patata e la zucchina in olio d'oliva, quando la cipolla è leggermente dorata e la patata si può rompere facilmente con un cucchiaio, togliere dal fuoco mentre si esegue il passaggio 3.
3
Sbattere le 6 uova in una ciotola, aggiungere sale a piacere e versare il tutto nella padella.
4
Mescolate e lasciate riposare finché non vedete che è pronto, giratelo e il gioco è fatto!
5
Con il resto della zucchina rimasta possiamo tagliarla a fette e metterla con un po' di olio d'oliva e sale in una padella a fuoco vivo, in modo che si rosoli un po'; è deliziosa per accompagnare altri piatti!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare a dadini la cipolla media, una patata grande e mezza zucchina.
2
Soffriggere la cipolla con la patata e la zucchina in olio d'oliva, quando la cipolla è leggermente dorata e la patata si può rompere facilmente con un cucchiaio, togliere dal fuoco mentre si esegue il passaggio 3.
3
Sbattere le 6 uova in una ciotola, aggiungere sale a piacere e versare il tutto nella padella.
4
Mescolate e lasciate riposare finché non vedete che è pronto, giratelo e il gioco è fatto!
5
Con il resto della zucchina rimasta possiamo tagliarla a fette e metterla con un po' di olio d'oliva e sale in una padella a fuoco vivo, in modo che si rosoli un po'; è deliziosa per accompagnare altri piatti!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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