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Muffin alla banana senza zucchero con cacao alla carruba
3
(35)
35 min
0 kcal
_meryyy_
Preparación de la receta
1
Il primo passo consiste nel mescolare la banana schiacciata con le uova.
2
Aggiungere quindi l'olio di cocco, il cacao di carruba e la cannella a piacere.
3
Il passo successivo è quello di mescolare molto bene e aggiungere la farina e il lievito.
4
Infine, mescolare molto bene l'impasto, versarlo negli stampi e cuocere in forno preriscaldato a 180°C a calore costante per circa 15-20 minuti.
5
Una volta terminati, toglieteli dal forno, impiattateli e gustateli!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina di carrube
125 gramos
Farina d'avena
125 gramos
Yogurt greco
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Data medjoul
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Cannella in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao in polvere
6 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Farina di carrube
125 gramos
Farina d'avena
125 gramos
Yogurt greco
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Data medjoul
60 gramos (aprox. 3 unidades)
Cannella in polvere
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
lievito in polvere
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao in polvere
6 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Il primo passo consiste nel mescolare la banana schiacciata con le uova.
2
Aggiungere quindi l'olio di cocco, il cacao di carruba e la cannella a piacere.
3
Il passo successivo è quello di mescolare molto bene e aggiungere la farina e il lievito.
4
Infine, mescolare molto bene l'impasto, versarlo negli stampi e cuocere in forno preriscaldato a 180°C a calore costante per circa 15-20 minuti.
5
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Calorie
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sale
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