

25
Frittelle di zucca
5
(29)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prepararli, prima di tutto sbucciare e tagliare la zucca a cubetti e cuocerli.
2
Una volta che la zucca è cotta, mescolatela con il resto degli ingredienti, tranne l'olio d'oliva, e schiacciatela fino a ottenere una massa omogenea e fluida.
3
Ungere una padella antiaderente con olio d'oliva a fuoco medio-basso, aggiungere una porzione di pasta e quando la pasta si rosola sotto (inizierà a fare le bolle) girarla, e così via con il resto della pasta.
4
Una volta terminato, potete aggiungere le guarnizioni che preferite, che nel mio caso sono yogurt vegetale al cocco e melograno.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prepararli, prima di tutto sbucciare e tagliare la zucca a cubetti e cuocerli.
2
Una volta che la zucca è cotta, mescolatela con il resto degli ingredienti, tranne l'olio d'oliva, e schiacciatela fino a ottenere una massa omogenea e fluida.
3
Ungere una padella antiaderente con olio d'oliva a fuoco medio-basso, aggiungere una porzione di pasta e quando la pasta si rosola sotto (inizierà a fare le bolle) girarla, e così via con il resto della pasta.
4
Una volta terminato, potete aggiungere le guarnizioni che preferite, che nel mio caso sono yogurt vegetale al cocco e melograno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Información nutricional
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