17
🌶️Noodles piccante con gamberi🦐
5
(20)
0 kcal
aniitadpl
Preparación de la receta
1
Scaldare l'olio e cuocere i gamberi finché non sono cotti e metterli da parte.
2
Tritare tutte le verdure e la cayenna
3
Cuociamo tutte le verdure, io le ho fatte in quest'ordine in base al tempo di cottura necessario: cipolla e cayenna, peperone rosso, porro e zucchina.
4
Quando le verdure sono cotte a puntino, aggiungere una pentola d'acqua e cuocere i noodles (i miei ci mettono 4 minuti).
5
Infine, mettere tutto insieme: verdure, noodles, gamberi e aggiungere la salsa di soia (io ne aggiungo 3 o 4 cucchiai abbondanti).
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tagliatelle di riso
100 gramos
Carota
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Zucchina
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di soia
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tagliatelle di riso
100 gramos
Carota
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Zucchina
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
10 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa di soia
4 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Scaldare l'olio e cuocere i gamberi finché non sono cotti e metterli da parte.
2
Tritare tutte le verdure e la cayenna
3
Cuociamo tutte le verdure, io le ho fatte in quest'ordine in base al tempo di cottura necessario: cipolla e cayenna, peperone rosso, porro e zucchina.
4
Quando le verdure sono cotte a puntino, aggiungere una pentola d'acqua e cuocere i noodles (i miei ci mettono 4 minuti).
5
Infine, mettere tutto insieme: verdure, noodles, gamberi e aggiungere la salsa di soia (io ne aggiungo 3 o 4 cucchiai abbondanti).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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