6
Cous cous con verdure crude e tonno
3
(7)
8 min
0 kcal
miriamyo
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure e idratare il cous cous in acqua tiepida per 5 minuti (nella foto l'avevo già idratato).
2
Mettiamo tutto in una ciotola, lo condisco con aglio e cumino macinati.
3
Miscelato e pronto da mangiare
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le verdure e idratare il cous cous in acqua tiepida per 5 minuti (nella foto l'avevo già idratato).
2
Mettiamo tutto in una ciotola, lo condisco con aglio e cumino macinati.
3
Miscelato e pronto da mangiare
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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