6
Tortilla de atún
3
(7)
6 min
0 kcal
zorita92
Preparación de la receta
1
Batir los huevos
2
Mezclar con el atún y el queso
3
Echar a la sartén
4
Cortar unas rodajas de tomate
5
Doblar la tortilla y echar el tomate en el espacio sobrante
6
Voltear
Ingredientes
1 ración
1 ración
92 gramos (aprox. 2 unidades)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
92 gramos (aprox. 2 unidades)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos (aprox. ½ unidades)
10 gramos
1
Batir los huevos
2
Mezclar con el atún y el queso
3
Echar a la sartén
4
Cortar unas rodajas de tomate
5
Doblar la tortilla y echar el tomate en el espacio sobrante
6
Voltear
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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