Canelones de atún y espinacas
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Cannelloni di tonno e spinaci

5

(19)

60 min

0 kcal

blancagonzalez

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Preparación de la receta

1

Cuocere l'uovo, gli spinaci e i cannelloni in pentole diverse. Gli spinaci e i cannelloni con un po' di sale a piacere e seguendo il tempo indicato dal produttore, l'uovo per circa 12 minuti dopo che ha raggiunto il bollore.

2

Una volta pronta la parte precedente, mescolare in una ciotola il pomodoro, il tonno, gli spinaci e l'uovo e mettere da parte. Stendere le sfoglie di cannelloni su una superficie e metterle da parte.

3

Per la besciamella, mettere la farina e l'EVOO in una padella a fuoco medio-basso per circa 2 minuti, finché non si formano grumi. Trascorso questo tempo, aggiungere il latte e mescolare finché non ci sono più grumi. Una volta raggiunta la consistenza desiderata (circa 3 o 5 minuti) aggiungere noce moscata, sale e pepe a piacere e, facoltativamente, una manciata di formaggio.

4

Una volta che tutto è pronto, disponiamo una porzione del composto di spinaci e tonno sui piatti e, con l'aiuto della besciamella, facciamo aderire e arrotolare i piatti. Li mettiamo su un vassoio, precedentemente con un po' di besciamella sul fondo e una volta che tutti i piatti sono pronti mettiamo il resto della besciamella sopra e infine un po' di formaggio.

5

Cuocere in forno fino a quando il formaggio non sarà dorato e gustare!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere l'uovo, gli spinaci e i cannelloni in pentole diverse. Gli spinaci e i cannelloni con un po' di sale a piacere e seguendo il tempo indicato dal produttore, l'uovo per circa 12 minuti dopo che ha raggiunto il bollore.

2

Una volta pronta la parte precedente, mescolare in una ciotola il pomodoro, il tonno, gli spinaci e l'uovo e mettere da parte. Stendere le sfoglie di cannelloni su una superficie e metterle da parte.

3

Per la besciamella, mettere la farina e l'EVOO in una padella a fuoco medio-basso per circa 2 minuti, finché non si formano grumi. Trascorso questo tempo, aggiungere il latte e mescolare finché non ci sono più grumi. Una volta raggiunta la consistenza desiderata (circa 3 o 5 minuti) aggiungere noce moscata, sale e pepe a piacere e, facoltativamente, una manciata di formaggio.

4

Una volta che tutto è pronto, disponiamo una porzione del composto di spinaci e tonno sui piatti e, con l'aiuto della besciamella, facciamo aderire e arrotolare i piatti. Li mettiamo su un vassoio, precedentemente con un po' di besciamella sul fondo e una volta che tutti i piatti sono pronti mettiamo il resto della besciamella sopra e infine un po' di formaggio.

5

Cuocere in forno fino a quando il formaggio non sarà dorato e gustare!

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