21
Pane alla banana con noci
5
(24)
45 min
0 kcal
ana_alonsoo
Preparación de la receta
1
Schiacciare le banane.
2
In una ciotola aggiungere i fiocchi d'avena, il cacao in polvere, il latte, le uova, il lievito, la cannella, lo yogurt e le banane schiacciate e sbattere il tutto.
3
Spezzettare le noci e i grammi di cioccolato nella misura desiderata. Aggiungere alla ciotola e mescolare.
4
Ungere la teglia con il burro e aggiungere il composto, infornare a 180 gradi per 30 minuti e gustare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
153 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo di gallina
146 gramos (aprox. 3 unidades)
Latte
125 gramos
Yogurt
115 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
100 gramos
Cioccolato 85
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Cacao in polvere
45 gramos
Noccioline
30 gramos (aprox. 1 puñado)
lievito in polvere
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannella in polvere
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
153 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo di gallina
146 gramos (aprox. 3 unidades)
Latte
125 gramos
Yogurt
115 gramos (aprox. 1 unidad)
Fiocchi d'avena
100 gramos
Cioccolato 85
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Cacao in polvere
45 gramos
Noccioline
30 gramos (aprox. 1 puñado)
lievito in polvere
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannella in polvere
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Schiacciare le banane.
2
In una ciotola aggiungere i fiocchi d'avena, il cacao in polvere, il latte, le uova, il lievito, la cannella, lo yogurt e le banane schiacciate e sbattere il tutto.
3
Spezzettare le noci e i grammi di cioccolato nella misura desiderata. Aggiungere alla ciotola e mescolare.
4
Ungere la teglia con il burro e aggiungere il composto, infornare a 180 gradi per 30 minuti e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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